Jean-Pierre Vinel est heureux d’annoncer le lancement de la session 3 du MOOC « Entraînement en trail et à l’ultra-trail », entièrement conçu par les équipes pédagogiques et médicales de l’université Toulouse III – Paul Sabatier.
Cet enseignement, gratuit, en ligne, traite des principaux aspects de l’entraînement et de la performance sportive dans le domaine de la course à pied.
Ce Mooc s’adresse à tous les pratiquants de la course à pied (amateurs, entraîneurs, étudiants en sport, etc ;).
Il aborde tous les aspects théoriques de l’activité (physiologie, mécaniques, psychologique, diététique, etc.) en s’appuyant sur des exercices pratiques. Il propose également des outils (vidéos, quizz d’auto-évaluation, carnet d’entraînement, etc.) pour progresser dans la pratique de ce sport.
L’équipe pédagogique est composée d’enseignants de l’université (sport, chimie-physique, biochimie) et de membres du corps médical (praticien hospitalier, diététicien, nutritionniste, podologue) qui collaborent avec des sportifs.
Après le succès des deux premières sessions, la session 3 démarre le 26 janvier prochain et s’étend sur 6 semaines (à raison de 2/3 heures par semaine).
Bilan des deux premières sessions :
16 665 inscrits
3 188 attestations délivrées
Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 16 février 2018 : http://bit.ly/2DhM916
Le trail et l’ultra-trail sont des courses à pied en milieu naturel, généralement sur des chemins plus ou moins marqués, des sentiers de randonnée, en plaine, en forêt ou en montagne.
Généralement, le trail correspond à des courses inférieures à 80 km, alors que l’ultra-trail va au-delà de 80 km, en plusieurs étapes ou non et en complète autonomie ou non.
