Retraite anticipée ? Oubliez. Avec les politiciens qui menacent de faire passer l’âge de la retraite de 60 à 62 ans, les actifs vont devoir attendre encore un paquet d’années avant de recevoir un beau stylo et des poignées de mains hypocrites pour leur pot de départ.
Alors si vous voulez tenir jusqu’à l’âge de la retraite, vous allez devoir commencer à utiliser vos vacances de manière tactique pour rallonger votre durée de vie.
Le site de recherche de vols Skyscanner vous présente 10 idées pour vous aider à rester en bonne santé, en attendant qu’arrive ce jour lointain.
Cours de méditation zen, Japon
Il est apparemment prouvé (peut-être même scientifiquement), que la méditation peut aider à diminuer le niveau de stress et le déclin cognitif associé au vieillissement. Le Temple Eiheiji à Fukui est l’un des nombreux endroits dans le pays qui offrent la possibilité de méditer avec des moines. Préparez-vous à des séances très matinales : le zen commence à 3h30 !
Vacances et chirurgie esthétique, Malaisie
Bien que cela semble un peu macabre, beaucoup d’Européens se rendent en Malaisie pour se faire faire un « petit travail », puis ils profitent de quelques vacances au soleil, histoire de masquer les effets de l’opération sous le bronzage. La raison est généralement de nature financière, puisque ce genre de travail peut être beaucoup moins cher à l’étranger qu’en Europe – et certains sites prétendent que la qualité n’est en aucun cas compromise.
Vacances de remise en forme, Algarve, Portugal
Ce type de vacances est fait pour celles et ceux qui veulent revenir à une routine saine et profiter d’une pause active. Quinta do Mar da Luz, sur la côte sud de l’Algarve, propose des séances de yoga et de surf, et des camps d’entraînement de remise en forme.Si ce n’est pas le cas pour le billet d’avion, le logement et la nourriture – végétarienne et bio quand c’est possible bien sûr – sont inclus dans le prix !
Vacances d’Ayurveda, Inde
L’Ayurveda est un système de médecine né en Inde qui vise à vous garder en pleine santé en équilibrant votre constitution individuelle, ou dosha. L’idée de base est que nous sommes tous constitués de trois principes physiologiques, et que les problèmes surviennent lorsqu’il y a un déséquilibre dans l’un ou plusieurs d’entre eux. Les experts peuvent aider à rétablir cet équilibre grâce à la thérapie Panchakarma, au soulagement du stress par le massage et aux traitements Shirodhara. Et non, nous n’avons aucune idée de ce que cela signifie.
Médecine chinoise, Chine
L’art antique de la médecine chinoise propose toutes sortes d’idées intelligentes sur la lutte contre le vieillissement à l’aide d’herbes et de plantes. Le shou-wu-pian, l’astragale et le ganoderme luisant, pour n’en citer que trois, sont tous supposés avoir des effets rajeunissants. Si les magasins vendant de la médecine chinoise sont maintenant présents partout dans le monde, vous ne pourrez pas battre Beijing pour faire de vraies affaires : faites une visite guidée des magasins qui vendent les méthodes traditionnelles de la médecine chinoise pour le « vieillissement facile » et le maintien en bonne santé.
Retraite dans un monastère, Ecosse
Si le Japon est un peu trop loin, pourquoi ne pas devenir spirituel(le) plus près de chez vous, en l’Écosse ? Findhorn, sur les rives de l’estuaire de la Moray, est un havre spirituel holistique offrant des cours de thérapie de croissance personnelle et de conscience de soi à des participants venus du monde entier. Ces cours sont assurés de réduire le stress, d’allonger la durée de vie et de vous aider à atteindre la retraite.
Baden-Baden, Allemagne
Si vous aimez les villes thermales ayant un côté luxueux, alors c’est l’endroit pour vous. Connue dès l’époque romaine pour ses vertus bienfaisantes, cette ville est pittoresque, chic et remplie de boutiques de créateurs. Donc une fois chargé(e) de sacs Louis Vuitton, Hermès et Gucci, vous pourrez vous détendre dans les célèbres eaux.
Vacances holistiques, Ile aux Cocos, Les Maldives
Vous passerez ici des vacances qui favorisent non seulement le bien-être physique mais, plus important encore, le bien-être spirituel. Si vous ne vous sentez pas bien sur une île tropicale avec la joie des peelings au sel de mer, des enveloppements et bains d’algues marines, tous conçus pour le rajeunissement et la restauration de la vitalité, alors franchement vous ne vous sentirez bien nulle part ! Et vous aurez bien besoin de toutes ces activités pour libérer votre esprit du coût de ces vacances.
Sources chaudes, Japon
Un onsen est le terme japonais pour ces phénomènes géothermiques extrêmement populaires dans tout le pays. Quelques-unes des plus célèbres sont les Onsen Kusatsu, situées au nord ouest de Tokyo et qui sont devenues très populaires après qu’un médecin allemand ait noté les avantages de ces eaux pour la santé. Chaque bassin offre des températures, des couleurs et même des « saveurs » différentes, selon les minéraux contenus dans les eaux. Quelqu’un veut de l’eau de source avec des bulles ?
Et enfin, la technique d’Elizabeth Bathóry, Nyírbátor, Hongrie
Quand il s’agit d’aristocrates complètement toqués, la comtesse Elizabeth Bathory arrive en haut de la liste. Elle est l’une des plus célèbres tueuses en série, et certains contes apocryphes affirment qu’elle se baignait dans du sang de vierges pour conserver sa jeunesse. Il est important de noter que Skyscanner ne cautionne pas cette pratique – cela demande beaucoup trop de ménage.
